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 paella micro ondes

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chris
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Date d'inscription : 26/09/2006

MessageSujet: paella micro ondes   Sam 7 Oct - 14:01

300g de blancs de poulet, 1/2 chorizo coupé en rondelles, 1/2 poivron rouge coupé en petits cubes, 300 g de riz long, 100g de petits pois, 1 sachet de fruits de mer surgelés
600g d eau bouillante, 1 bouillon concentré de volaille, 2 doses de safran, 1 cac de sel, poivre, et 50 ml d huile d olive
dans le microplus rond 3 l , melez à l aide de la spatule tous les ingrédients préparés, sauf les fruits de mer
dans le pichet gradué melez tous les elements du bouillon et ajoutez les à la préparation : mélez avec la cuillere et cuire 15 mn à 750
ouvre remuez délicatement! ajoutez les fruits de mer couvrez et recuire 5 mns
laissez reposer 5 mns avant de servir

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chris
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