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 taboulé dans le quick chef

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chris
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Localisation : metz
Date d'inscription : 26/09/2006

MessageSujet: taboulé dans le quick chef   Mer 27 Sep - 2:15

Pour 4 personnes :
- 2 tomates mûres
- 1/3 de concombre pelé
- 1 oignon blanc
- 1 jus de citron ou 6 c. à s. (Pulco ou autre / 3 c. à s. = 1/2 citron)
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 200 ml de couscous moyen
Mettre dans le quick chef : tomates, concombre et oignon
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Ajouter : jus de citron, huile d'olive, sel, poivre et menthe ou autre "herbe"
Tourner AV / AR
Ajouter le couscous
Tourner AV / AR
Verser le tout dans un saladier, couvrir et laisser gonfler 2 h au réfrigérateur.
Voilà : vite fait et rafraîchissant.

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chris
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